#春日生活打卡季#
养心就是养命！心脏不好建议多吃4种，护心又安神！
日常我们对身体的养护需要格外的注意，尤其是上了年纪之后。
俗话说：“养心就是养命”，这句话一点问题都没有。心脏不好的朋友建议多吃下面4种食物。
护心安神，对身体很有好处。
下面把食谱分享出来，感兴趣的朋友不要错过了。
1.深海鱼
清蒸多宝鱼
2.深绿色蔬菜
蒜蓉西兰花
3.燕麦
红薯燕麦粥
4.坚果
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